Ser capaz de entrar em fluxo é inteligência emocional no seu melhor; o fluxo representa possivelmente o máximo em matéria de dominar as emoções ao serviço do desempenho e da aprendizagem. No fluxo, as emoções não são apenas contidas e controladas; são positivadas e energizadas e alinhadas com a tarefa entre mãos. Ser apanhado na tristeza da depressão ou na agitação da ansiedade é ser-se banido do fluxo.

Daniel Goleman, Inteligência Emocional 

BOB DOYLE

A maioria de nós atrai por descuido. Nós simplesmente pensamos que não temos controle nenhum sobre as coisas. Os nossos pensamentos e sentimentos estão no piloto automático, e assim tudo nos é trazido por descuido.

LISA NICHOLS

Você possui dois conjuntos de sentimentos: os bons e os maus. E sabe a diferença entre os dois porque um faz sentir-se bem, e o outro faz sentir-se mal. É a depressão, a raiva, o ressentimento, a culpa. Esses sentimentos não o fazem sentir-se fortalecido. São os maus sentimentos.

LISA NICHOLS

O outro lado disso é que você tem boas emoções e bons sentimentos. Sabe quando eles surgem porque o fazem sentir-se bem. Empolgação, alegria, gratidão, amor. Imagine se pudéssemos sentir-nos assim todos os dias. Quando celebra os bons sentimentos, você atrai para si mais bons sentimentos, e coisas que o fazem sentir-se bem.

Rhonda Byrne, O Segredo 

Não é possível induzir o fluxo de forma artificial. Entra-se e sai-se desse estado de forma inconsciente e sem termos controlo disso. No entanto, podemos criar as condições propicias a que ele possa acontecer.

Se atrairmos a nós sentimentos positivos e afastarmos angustias e preocupações, estamos no caminho certo para podermos eventualmente entrar em fluxo. No fundo, estas são as condições necessárias para nos concentrarmos e nos envolvermos a sério num processo criativo ou noutra qualquer actividade. O estado de ansiedade prejudica a concentração, nunca permitindo assim uma relação boa com o trabalho. Por outro lado, ao fazer uma coisa que gostamos, tiramos o melhor partido do trabalho, e sentimo-nos melhor ao faze-lo. Essas emoções positivas vão permitir uma maior concentração, melhor desempenho e mais envolvimento, ou seja, as condições propicias ao estado de fluxo.

Depois da homenagem ao mui nobre Lorem Ipsum, e para não parecer que não faço nada, desvendo aqui mais um bocado de como irá ficar este mui lindo blog aquando do seu acabamento. para já revelo apenas o fundo. Aproveito também para mostrar um esboço muito ranhoso do header =)

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